1. Pečiete chlieb? Skúste do receptu miesto masla či stolného oleja pridať kokosový olej. Určite vás prekvapí jemná chuť a lahodná krehkosť pečiva. 2. Rýchle a výborné exotické zemiaky Olúpané polené zemiaky výdatne potrite kokosovým olejom a dajte piecť do rúry na cca 40 minút (po 20 minútach otočte, aby sa opekali z druhej strany). […]
1. Ako je pre nás kokosový olej prospešný? Kokosový olej je pre naše telo prospešný predovšetkým vďaka obsahu mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom (tzv.mcfa, medium chain fat acids). 45% kokosového oleja tvorí kyselina laurová, ktorá sa v našom tele premení na monolaurin. Monolaurin je tiež súčasť materského mlieka, preto je kokosový olej vhodný aj […]
Všetky zložky našich produktov pochádzajú z akreditovaných organických fariem a od prírodných pestovateľov, kde sú pestované, sušené a balené s najväčšou pozornosťou. Produkty, ktoré Vám ponúkame neobsahujú žiadne umelé prísady ani konzervanty, sú dôkladne testované na všetky stopové prvky ,či mikrobiálne znečistenie a znečistenie ťažkými kovmi. Výrobky nie sú testované na zvieratách. Všetky výrobky prechádzajú […]
Knižná novinka! Ájurvéda – starodávna moudrost, moderný život autor: Kumudini Shoba Táto publikácia veľmi zrozumiteľným a jednoduchým jazykom približuje základné princípy liečebného systému ajurvédy a načrtáva v čom sú jej princípy užitočné pre ľudí dnešnej modernej doby. Podľa krátkeho testu vnútri budete schopní určiť svoju ajurvédsku konštitúciu a vďaka tomu lepšie porozumieť svojim zvykom a […]
V dnešnom svete sa stávame natoľko ovplivnení novinkami a dianím okolo, že strácame spojenie s našimi vlastnými potrebami a našou vlastnou prirodzenosťou. Žiť vedome a prevziať nad sebou kontrolu, je otázka ako stať sa uvedomelým. Je to práve naše uvedomenie, ktoré nám umožňuje naladiť svoje telo, energiu (pránu) a myseľ smerom k ich najvyššiemu potenciálu.
Váta Slovo Váta pochádza zo sanskritu (starobylého indického jazyka) jeho významom je pohyb alebo vietor. Váta je najdôležitejšou zložkou systému tridóši, hovorí sa o nej, že je kráľovnou dóš. V tele zodpovedá za fyzické pohyby, nervové a mentálne pochody, ale taktiež za obehový, dýchací, tráviaci vylučovací systém.
Pitta Pitta je sanskrtské slovo, ktoré znamená „oheň“ alebo „horieť.“ Kozmickým vzťahom Pitty je Slnko a jej hlavným princípom je premena. V tele ovplyvňuje metabolizmus čiže látkovú výmenu, trávenie, vstrebávanie živín, telesnú teplotu, farbu pokožky a lesk očí, inteligenciu a chápanie. Pittu tvoria dva z piatich základných elementov, element ohňa a element vody.
Kapha Kapha je sanskrtské slovo, ktoré znamená „objať“ alebo „držať spolu.“ Kapha je zdrojom sily aj stálosti a v ľudskom tele zodpovedá za telesnú stavbu, prirodzenú imunitu, rast, metabolizmus tukov, telesné funkcie, výživu kĺbov a pokožky. Kozmickým vzťahom je Mesiac a hlavné povahou nehybnosť. Typ kapha je tvorený dvoma z piatich základných elementov, elementom zeme […]
Dóša test Podľa Ajurvédy rozlišujeme tri rôzne telesné a mentálne typy (tzv. tridóša) – VÁTA, PITTA a KAPHA. Fyziologicky sú v každom z nás zastúpené všetky tri dóši, len v rôznom pomere, takže výsledné dosiahnutie každého človeka je veľmi unikátne a osobné. Vlastne niečo ako odtlačky prstov. Ak poznáme svoju dóšu, pomôže nám to lepšie […]
Ajurvéda, ktorá bola vyvinutá pred viac ako tisícmi rokmi v dávnej Indii je založená na hlbokom porozumení ľudského spojenia s prírodou. Vedomosti ajurvédy prichádzajú z osvieteného súboru znalostí nazývaneho Védy. Véda znamená múdrosť a v spojení s ájur, znamenajúcim život, nám predkladá múdrosť života. Vedu o živote. Ajurvéda a jej vznik V dávnej Indii […]
